如果你最近正处在人生低谷,或者每天笑着上班、回家却一身空虚,那《我的大叔》可能会戳中你最柔软的地方。
这不是一部爽剧,但一旦你坚持看下去,就会发现它的后劲是真的大...
目前豆瓣高达9.4分。
![]()
故事是这样的。
男主朴东勋,是个标准的中年老好人,四十岁,一直守在原地不升职也不跳槽,窝在一个没权没势的位置。

悲惨的是,他老婆还出轨了...
对象就是他老板。
而他弟弟一个是失意导演,另一个是离婚失败男,全家都靠他兜着。
他表面平静,其实早就被压得透不过气...
![]()
另一边的女主李至安,更是惨。
![]()
20多岁,父母双亡,自己带着瘫痪的奶奶生活,白天在东勋公司打杂,晚上兼职打工、干苦力,还被高利贷追债...
![]()
她活得很麻木,眼神里没有一丝光。
更糟糕的是,她为了钱接受了东勋上司的监听任务,在东勋手机里装了监听器,计划是一步步搞垮这个大叔...
![]()
听起来是不是像个悬疑剧?
但剧情走向却出奇温柔。
至安在监听中,听到了东勋不为人知的痛苦,他不是那种咬牙崩溃的男人,而是那种把所有难受都压进肚子、还一边安慰别人的人。
至安一边听,一边感到震动,这个人也活得这么难啊,居然还能对别人这么好。
她听多了,开始悄悄替他处理垃圾、还钱、保护他,甚至开始质疑自己到底在干嘛...
![]()
而东勋也注意到了这个总在角落、不说话的小姑娘。
他没有多管闲事,但他看出了她的孤独。
他不是拯救者,而是那种看透了你、却还不揭穿你的人。
他让至安在他面前可以不用装。

他们之间没有狗血恋爱线,也没有什么激情戏,只有两个已经快被生活压垮的人,慢慢靠近,像一只破掉的杯子和一块裂开的碗,相互靠一靠,就没那么冷了。
剧集最精彩的地方,就是它拍出了那种“人生没有明确敌人,但你每天都在跟一堆看不见的压力死磕”的感觉。
比如东勋上司明里笑着,暗里捅刀;
兄弟情表面亲密,其实各自内耗;
家庭里妈妈一直把他当成“能扛的儿子”,从没问过他累不累...
![]()
而至安,一个每天活得像机器人一样的女孩,居然在一个中年大叔那里,第一次感受到人性里的善意。
这种善意不是用嘴说的,而是在无数个没人注意的小瞬间,他给她奶奶买饭、在她最穷的时候送上一袋热腾腾的炸鸡、在她哭得崩溃时,只是坐在她旁边,不说话也不走开。

剧情主线其实很简单,两个处在社会底层的人,被生活折磨得千疮百孔,原本毫无交集,却因为一场意外绑定,一起看清了生活的真相,也在彼此身上,找回了一点点活下去的勇气。
中间虽有职场斗争、家庭危机、身份揭露这些小波澜,但整部剧的重心始终不在反转,而在陪伴。
![]()
结局的时候,他们没有在一起。
没有什么“最后他们幸福地生活在一起”的童话,而是一个重新开始拍纪录片的至安,一个终于卸下重担、轻松一笑的东勋。
![]()
他们像是彼此生命中短暂停留的一站,但就是那一站,让他们从“活得像死了一样”,变成了还能继续走下去...
![]()
《我的大叔》厉害的地方在于,它不是在讲爱情拯救一切,而是在讲:有时候,一句“我懂你”,胜过一百句你要加油;
一个愿意坐在你身边听你发呆的人,比所有励志鸡汤都更有力量...
总之,这剧不适合快节奏的浮躁人群,但如果你正处在人生的灰色地带,看它就像在下雨天里裹一条旧毛毯,没那么新鲜,但暖到你眼泪直流。
喜欢这个类型的剧迷可以去下载看看。
![]()
10亿爆剧《幸得相遇离婚时》拆解
248资讯2025-12-30
高圆圆简约灰色大衣 低调优雅引领时尚风潮
218资讯2025-12-29
电影《校园神探》定档8月3日暑期上映 林子烨化身少年侦探破谜案
209资讯2025-12-30
2025年第82届金球奖获奖名单出炉 《粗野派》夺最佳影片、导演、男主三大奖
197资讯2025-12-30孙俪悬疑大剧《生日将至》来袭,刘进执导,但男主却给我当头一棒
171资讯2025-12-29《足迹》全员演技在线,丞磊黑帮律师亦正亦邪,林允表现令人惊喜
170资讯2025-12-29《子夜归》惊见短剧超人气男神! 「裸上身练拳」站C位网秒认出
164资讯2025-12-29
《声生不息·港乐季2》定档11月29日!
164资讯2025-12-29把电影院当垃圾桶?什么臭鱼烂虾都上?
121资讯2025-12-29
现在嫌大爷老,当年迷倒一大片!这些发福男星,年轻时都是大帅哥
121资讯2025-12-29